在理想的情况下, 糖尿病患者在照顾自己的疾病时，要同时走好几条路. 这些路径包括:
- 和医疗团队一起工作
- 学习糖尿病和自我管理
- 接受建议的护理和检查
- 控制糖尿病
图像
和医疗团队一起工作
你的健康护理团队在这里帮助你学习如何管理你的糖尿病. 您的医疗团队包括:
- 初级保健小组: 健康护理团队将与您讨论糖尿病的基本知识，并为您提供有关该疾病的信息. 我们的一些病人推荐了一些可能有用的网站.
- 营养师和糖尿病教育家: 你的初级保健提供者会建议你与营养师会面，了解你可以吃什么. 医生也会推荐你去看糖尿病教育者，学习如何管理糖尿病.
- 其他在糖尿病治疗方面受过特殊训练的医生: 糖尿病患者有时需要更专业的护理来控制他们的疾病. 你可能会看到的一些专家是:
- 心脏病专家
- 内分泌学家
- 眼科医生
- 足
- 心理学家
- 血管外科医生
- 与初级保健小组进行随访: 糖尿病患者每年应该看三到四次他们的初级保健团队. 每次就诊时，您的体重和血压都会被测量.
建议的护理和检查
不受控制的糖尿病会损害身体的小血管和神经, 包括大脑中的那些, 眼睛, 心, 肾脏, 和脚. 这就是为什么常规测试和检查特别重要的原因.
- 糖化血红蛋白或血糖测试糖化血红蛋白测试测量的是一个人过去三个月的平均血糖水平. 糖尿病护理的目标是将A1c维持在7以下.0. 糖尿病患者每年应进行四次糖化血红蛋白检测. 一旦糖化血红蛋白水平稳定，你的医生可能只要求一年两次的测试.
- 验光检查在美国，糖尿病是导致成年人失明的主要原因. 糖尿病患者应该每年去看眼科医生，检查是否有视网膜病变的迹象, 或者视网膜(眼睛后面)受伤.
- 脚考试许多糖尿病患者患有神经病变(神经损伤), 通常是从脚的轻微麻木开始的. 这种感觉的丧失意味着许多糖尿病患者感觉不到小的足部损伤, 并且有频繁感染的风险. 因为在美国，糖尿病是导致非创伤性足部截肢的主要原因, 糖尿病患者应该在每次就诊时让家庭医生检查他们的脚.
- 血脂(胆固醇测试)控制胆固醇水平有助于降低患心脏病的风险, 中风, 周围血管疾病. 所有糖尿病患者每年至少应该做一次胆固醇测试. 低密度脂蛋白, 对于一个普通的糖尿病患者来说，胆固醇值应该低于100, 但如果你有心脏病史，可能需要更少.
- 尿蛋白试验在美国，糖尿病是导致永久性肾衰竭的主要原因. 这会导致透析, 一个人需要一台机器每周过滤几次血液的过程. 防止肾脏受损(肾病), 所有糖尿病患者都应该每年做一次尿微量白蛋白检查，以检查糖尿病肾脏损伤的早期迹象.
控制糖尿病
控制糖尿病意味着继续了解这种疾病和健康生活, 继续与你的医疗团队合作，控制糖尿病.
糖尿病是一种需要患者每天管理的疾病. 他们管理他们的 饮食 和 锻炼. 他们可以回到“快速起步”项目学习更多知识，更新他们的知识和技能. 支持团体 是可用的, 如果糖尿病患者有兴趣与其他患有糖尿病的人联系. 患者还可以与他们的医生和医疗团队合作，了解并照顾他们的糖尿病.